title = "Adolescencia y Dinámica Familiar"

content = """
La adolescencia implica cambios físicos, cognitivos y emocionales que afectan la relación
entre el adolescente y su familia. Es una etapa de búsqueda de identidad y mayor autonomía,
no necesariamente de conflicto permanente.

**Necesidad de espacio y pertenencia:** El adolescente necesita tanto tiempo con iguales como
un hogar que siga siendo base segura. Las normas pueden negociarse de forma progresiva,
manteniendo límites claros en aspectos de seguridad y respeto.

**Comunicación:** Suele disminuir la comunicación espontánea con los progenitores. Mantener
canales abiertos sin interrogar, mostrar interés por sus gustos y preocupaciones, y evitar
descalificaciones facilita el diálogo.

**Conflictos frecuentes:** Horarios, uso de pantallas, estudios, aspecto físico y elecciones
personales son focos habituales. Distinguir entre lo negociable y lo no negociable, y
aplicar consecuencias coherentes sin etiquetar al adolescente ayuda a reducir la escalada.
"""

version = "0.0.1"
